På väg neråt....

Förra veckan blev det ingen träning alls förutom styrketräning i måndags. Då gjorde jag några övningar som jag brukade göra på den goda tiden då jag var vältränad. Det var så roligt att jag nog tog i lite för mycket och då sa ryggen ifrån direkt. Det blev några dagars ofrivillig vila, dessutom hade jag fått Ebbas och Tildas baciller så jag var rätt så förkyld. På fredag morgon kände jag mig pigg igen och planerad för ett gympapass på eftermiddagen, men först gick jag en vända på stan med barnen och då small det till i nacken - nackspärr! Jag hade så ont i fredagskväll att jag grät när jag la mig på fel sida i sängen och fick väcka Johan så att han kunde vända på mig (hehehe). Det gick i alla fall över igår och idag känner jag ingenting. Nu har jag tagit en promenad med Ebba efter att vi lämnat Tilda på dagis och det är lite av ett styrkepass att köra barnvagn i snön. Ikväll funderar jag på att gå på ett gympapass, men ta det lite försiktigt för att känna av hur nacke och rygg känns.

Ändå trots utebliven träning så går det neråt - vikten alltså! Jag kör enligt den matplan jag hade med max 20g kolhydrater. Det går bra, det är inte så svårt som jag kunde tro även om jag ibland blir väldigt sugen på en smörgås. Det är mycket fisk, kött, kyckling och ägg (jag gillar INTE ägg, men det får gå ändå) och en hel del sallad, gurka, svamp m.m och lite frukt och bär. Jag skulle inte vilja äta så här hela livet, jag tycker alldeles för mycket om pasta m.m. men under en kortare period går det bra och när man ser resultat då blir man ju extra sporrad.