Styrketräning och sovande bebis

Förra veckan var jag och tränade två gånger medan Tilda var på dagis. Ebba låg i vagnen och sov under tiden. Idag åkte jag till gymet igen, Ebba somnade som på beställning och jag hann både träna och duscha. Jag hoppas att Ebba kommer bevara sin förmiddagssömn ett bra tag till, det är så perfekt att kunna träna på förmiddagen och vara klar för dagen innan klockan blivit 11.

Idag tränade jag rygg, bröst, rumpa och mage. På torsdag är det dags för armar, axlar och ben. Jag tycker faktiskt att det är riktigt roligt att styrketräna. Imorgon blir det barngympa och sen får vi se om jag hinner med någon egen träning efteråt.

Jag hade tänkt äta enligt detoxkuren ett tag till, men idag mådde jag lite dåligt på morgonen och kände att varken soyayoghurt eller bär lockade. Det fick bli en frukostsmörgås så nu ska jag äta så mycket som möjligt enligt detox men även "fuska" lite. Jag ska börja anteckna matintag på Viktklubb igen, då har man koll på alla kalorier. Detoxen har gett mig den kickstart och energi som jag behövde för att fortsätta kämpa.