måndag 7 maj 2012

Kvällsrunda

Avslutad löprunda! Skönt!
Gjorde en repris från lördagen, fast idag sprang jag vid strandpromenaden. Jag började med 10 min powerwalk. Under 20 min varvade jag 2 min jogg med 2 min powerwalk. Fast efter sista 2 minuterna fortsatte jag springa hela vägen hem bara för att det kändes så himla härligt!

1 kommentar: